Jimnastik bize ne kazandırır? Kısacası jimnastik dengeyi, kuvveti, çevikliği, esnekliği, el-göz/sinir-kas koordinasyonunu, kontrolü ve bedeni bilinçli kullanma yeteneğini öğretir. Jimnastiğin çocuklara faydaları nelerdir? İlkokul çağına kadar eğitim için en uygun spor olarak kabul edilir. Özellikle jimnastiğin çocukların boy gelişimine olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda jimnastik çocuklarda kuvvet, esneklik, koordinasyon ve algı gibi özelliklerin gelişiminde son derece aktif bir rol oynar. Jimnastik sporunun en önemli özelliği nedir? Jimnastik, vücuda esneklik kazandıran fiziksel bir harekettir. Ekipmanla veya ekipmansız yapılabilen bir spordur. Jimnastik, diğer tüm sporların temelini oluşturur. Vücut bu spor sayesinde esneklik, hareketlilik, uyum ve güç kazanır. Cimnastik neden önemlidir? Jimnastik…
Yorum Bırak